மது, சிகரெட் மற்றும் புகையிலை போன்ற எந்தவொரு அடிமைப்பழக்கத்திலிருந்தும் விடுபடுவது இப்போது எளிதாகியுள்ளது.

“நான் இப்போதுதான் இதை முயற்சித்துப் பார்த்தேன். சில நாட்களுக்குள்ளேயே, என் அன்றாட வாழ்க்கை மேம்படுவதையும், என் பழக்கவழக்கங்கள் ஓரளவு கட்டுப்பாட்டிற்குள் வருவதையும் உணர்ந்தேன்”

“வீட்டில் மிகுந்த பதற்றம் நிலவியது. அதைப் பயன்படுத்திய பிறகு, சூழல் சற்று அமைதியானது போலத் தோன்றியது, மேலும் எனது உரையாடும் விதமும் மேம்பட்டது.”

“முன்பெல்லாம் என்னைக் கட்டுப்படுத்திக்கொள்வது கடினமாக இருந்தது. இப்போது, மெல்ல மெல்ல, என் பழக்கவழக்கங்களில் இன்னும் கொஞ்சம் கவனம் செலுத்த முடிகிறது என்று உணர்கிறேன்.”

“எனக்கு அதிக எதிர்பார்ப்புகள் இருக்கவில்லை, ஆனால் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு என் மனம் சற்றே அமைதியாகவும் எளிமையாகவும் மாறியதை உணர்ந்தேன்”

“ஆரம்பத்தில், என்ன நடக்கிறது என்று பார்க்க விரும்பினேன். பின்னர், எனது அன்றாட வழக்கம் கொஞ்சம் சீரடையத் தொடங்குவதை உணர்ந்தேன்”

“முன்பெல்லாம் வீட்டில் சின்னச் சின்ன விஷயங்களுக்காகச் சண்டைகள் நடக்கும். இப்போது நிலைமை மிகவும் அமைதியாகக் கையாளப்படுகிறது.”